Chi ha scelto il Metodo Zangirolami dichiara di non trovare alcuna difficoltà nel seguire il programma di dimagrimento, di perdere con facilità il peso in eccesso e di mantenere i risultati nel tempo. Dimagriresenza compiere enormi sforzi è infatti alla base dell’innovativo Metodo Zangirolami, un sistema che consente di trovare l’equilibrio adatto ad ogni persona.

Per il mio problema del sovrappeso ero stata seguita da diversi specialisti del dimagrimento, ma senza grandi risultati. Con un po’ di impegno e anche un po’ di fatica, seguita dal sostegno del dott. Zangirolami Ivan e dal suo metodo che rende tutto più facile ho perso circa 30-32kg in poco piu di un anno. Inoltre grazie al rialzo calorico ora mangio tranquillamente pasta e pane tutti i giorni oltre a carne, pesce, verdura, frutta, YOGURT, CIOCCOLATA E FORMAGGIO tutti i giorni!

riassumendo ho perso 30 kg con i seguenti cambiamenti in termini di misure:
peso da 87 kg a 56 kg
circonferenza braccio da 35 cm a 26 cm
giro vita da 90 cm a 68,4 cm
fianchi da 108 cm a 85 cm
circonferenza coscia alta da 63 cm a 50,5 cm
circonferenza coscia bassa da 58 cm a 44,5 cm
circonferenza polpacci da 44 cm a 37 cm
percentuale di grasso corporeo dal 35% al 14,5%

 

Il libro “Chi ha detto che per dimagrire bisogna mangiare poco?” del Dottor Ivan Zangirolami lo potete acquistare QUI !

 

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