Man mano che passano gli anni tutti ci accorgiamo che pur continuando a mangiare le stesse quantità, tendiamo a ingrassare e questo è particolarmente evidente nella donne, soprattutto al raggiungimento della menopausa.

Ciò accade perché dalla seconda decade di vita in poi il metabolismo basale comincia a rallentare. A questo elemento, nella donna che entra in menopausa, si aggiunge il crollo improvviso degli ormoni che favorisce l’accumulo di peso e trasforma il corpo. Solitamente la forma cambia da “pera” (grasso su fianchi, glutei, cosce) “a mela”, con l’adipe localizzato soprattutto nell’addome. E così si fa in fretta a mettere su qualche chilo che poi diventa faticosissimo perdere.

Il Metodo Zangirolami si adatta perfettamente anche alle persone della terza età ed anche in questo caso riesce ad attenuare i sintomi di diverse malattie e disturbi, oltre che ovviamente far perdere di peso. Anche i piccoli o grandi acciacchi dell’età possono essere notevolmente aiutati e migliorati proprio grazie all’alimentazione e al piano alimentare ideato dal dottor Zangirolami.

Qui con noi in studio abbiamo l’esperto di questo metodo naturale, il dottor Fabrizio Reggiani che ci ha portato una coppia di Brescia che ha cambiato il proprio stile di vita.

La signora Margherita Lonati e Mario Perini sono sposati da ben 47 anni. Mario, a causa del suo sovrappeso, aveva incominciato a soffrire di gravi apnee notturne. Così, dopo diverse visite specialistiche cardiologiche e pneumologiche, i medici hanno consigliato al Sig. Mario di perdere assolutamente del peso, altrimenti le sue condizioni fisiche avrebbero potuto peggiorare notevolmente.

Cosi a giugno, vedendo una trasmissione sulla nostra emittente, hanno deciso di intraprendere questo percorso alimentare e motorio. Approdati al centro Medico di Brescia, hanno incominciato subito, nonostante la preoccupazione della imminente partenza per le vacanze estive. Immediatamente hanno incominciato a vedere i primi risultati. E dopo 5 mesi, Mario ha perso più di 20 kg e Margherita (a “dieta” ristrettiva ipocalorica in quanto era in sovrappeso fin da ragazzina) 10 kg.

Ma il risultato più soddisfacente è che le apnee notturne di Mario sono completamente sparite. Entrambi, con protesi alle anche ed alle ginocchia, hanno potuto apprendere e praticare il semplice e sostenibile piano motorio di pochi minuti al giorno. Ed ovviamente anche per loro, nessun “morso della fame”…. Hanno perso peso mangiando di più rispetto a quanto abbiano mai mangiato prima.

 

 

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