A Box Salute “diretta tv” con il Metodo Zangirolami

In questa trasmissione con Box Salute, abbiamo parlato del ‘Metodo Zangirolami’. In studio il dottor Ivan Zangirolami, laureato in Scienze Motorie presso l’Università di Verona, che ha messo a punto un Metodo di dimagrimento naturale ed innovativo.

Il Metodo nasce da un intuizione poi sviluppata con anni di prove al fine di elaborare un Metodo funzionale per la perdita del peso in eccesso e soprattutto del suo mantenimento, senza l’uso di farmaci o di integratori, ma basato su uno stile di vita che migliori il metabolismo.

Insieme ci saranno anche Maria Formentini, esperta di alimentazione, salute e benessere e la dottoressa Francesca Abbate, medico dei centri medici Zangirolami.

Il Metodo Zangirolami è un procedimento naturale ottenuto grazie ad un’attenta analisi sui processi metabolici dei vari distretti muscolo-tendinei compiuta dal’ Dottor Ivan Zangirolami. Il principio base della ricerca é fondato sull’osservazione delle persone che per natura non hanno alcuna tendenza ad ingrassare ricreando un metabolismo funzionale e veloce in soggetti che, al contrario, accumulano facilmente grasso. Il miglioramento del sistema metabolico viene raggiunta anche attraverso tecniche alimentari da non confondere con la classica dieta ipocalorica, iperproteica o dieta del metabolismo.

Il percorso, oltre ad una tecnica alimentare specifica ed una eventuale somministrazione di integratori per determinate carenze che si evincono dagli esami del sangue, prevede l’affiancamento con una specifica attività motoria , che può essere eseguita sia a domicilio sia presso le palestre presenti nei nostri Centri, diversa dalle classiche sedute di palestra , fitness o ginnastica aerobica.

L’analisi degli esami ematochimici effettuati ad inizio percorso, metà percorso e fine percorso, ha evidenziato che la correzione dei fattori di rischio modificabili, quali fumo, alcol, sedentarietà e alimentazione non corretta, portano a modifiche positive su parametri quali glicemia basale, Hb glicata, colesterolemia totale e HDL, trigliceridemia, oltre alla correzione/riduzione dei valori di pressione arteriosa.

I primi risultati evidenziano una riduzione dei valori glicemici su ben l’82% della casistica, così come l’86% delle persone ha presentato una diminuzione dei valori di emoglobina glicata.

Ma qual è il concetto alla base di questa metodologia di dimagrimento?

L’unico modo, spiega il Dott. Zangirolami, per rendere più magra una persona impedendo poi il ritorno di un accumulo di peso, è migliorare il metabolismo con tecniche motorie e alimentari fuse in un’unica metodica.

E’ questo il primo comandamento del Metodo, ideato dopo anni di ricerca e prove, “naturale” in quanto non prevede l’uso di alcun farmaco, integratore o buste sostitutive del pasto, ma basato soltanto sull’assunzione strategica del cibo, che diventa un alleato, e l’esecuzione programmata della particolare tecnica motoria.

Questo percorso ideato dal Dott. Ivan Zangirolami consta nel:

1) attività motoria – elaborata dal Dott. Ivan Zangirolami . Questa particolare “ginnastica” va a stimolare il metabolismo agendo sui vari distretti muscolo-tendinei.

2) percorso alimentare – elaborato dal direttore sanitario dei centri dimagrimento Dott. Avi Rosanna medico chirurgo.

Quindi il programma/percorso è composto da attività fra loro concatenate ed interdipendenti.

Attività Fisica

Il Metodo Zangirolami si è approcciato al problema del sovrappeso da un punto di vista diametralmente opposto: non studiando i soggetti in sovrappeso, ma soggetti normopeso/magri e cercando di capire perché, pur mangiando di tutto, non ingrassavano. Gli studi compiuti hanno fatto capire come la classica attività fisica non abbia un effetto marcato sul metabolismo anzi, a causa dello stress che può creare, si rischia di rallentarlo ancora di più. Infatti molte persone che si sono rivolte ai nostri Centri hanno confermato di frequentare una palestra o di allenarsi all’aperto e di fare duri allenamenti di 1 ora o più, a volte anche più di 3- 4 -5 volte a settimana con regolarità, ma di non riuscire a calare di peso in maniera significativa e soprattutto, a mantenere poi i risultati conseguiti. Inoltre il Metodo spiega come sia possibile “assomigliare di più” alle persone con metabolismo veloce, adottando uno stile di vita che manipola sapientemente cibo e attività motoria, proprio a tal fine. In questa innovativa visione del dimagrimento il cibo non è visto come un nemico, ma come un fondamentale alleato per consentire di attivare un metabolismo ottimale.

Il programma che prevede l’esecuzione di una particolare tecnica motoria messa a punto dal Dott. Ivan Zangirolami, diversa da qualsiasi concetto di fitness, corsa, palestra e sport, classicamente proposti.

La tecnica motoria viene studiata in forma diversa per ognuno ed è n grado di attivare in modo cospicuo il metabolismo, stimolando la produzione endogena di determinati livelli ormonali fisiologici.

Il Metodo, non guarda alla quantità di calorie bruciate dopo un’attività fisica, quanto alla risposta fisiologica data dal corpo a livello ormonale a seguito di determinati stimoli con attività motoria. Una volta compreso questo meccanismo, allora si riesce creare un programma di attività fisica di pochi minuti in grado di attivare molto il metabolismo, ma con uno sforzo ridotto.

Il Cibo … Un importante alleato!

Ulteriore punto di forza del METODO ZANGIROLAMI è proprio il superamento di diete estreme o particolarmente rigide, valide per perdere peso rapidamente, ma difficilissime da applicare costantemente per tutta la vita. La tecnica alimentare ideata dal Dott. Zangirolami e poi applicata dai vari medici dello staff, usa il cibo come “carburante” per attivare il metabolismo spento. Il riequilibro del metabolismo ottenuto senza assunzione di farmaci o prodotti erboristici, permette di perdere peso pur mangiando a sazietà e più volte al giorno (da non confondere con la dieta metabolica).

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Contatti

www.metodozangirolami.it

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Trento tel. 0461 – 822538

 

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