Salute: la sauna finlandese tiene il cuore in forma

Allarga i vasi e fa diminuire la pressione arteriosa, costringendo il cuore a un ‘esercizio’ che lo allena e lo rafforza. È l’effetto sauna: un efficace allenamento di ‘cardio-fitness’ che non costa fatica, in ...

Freddo nemico del cuore: aumenta rischio infarto

In questi giorni di grande freddo attenzione al cuore, in particolare per gli anziani fragili, gli ipertesi, i cardiopatici e gli scompensati. L'appello viene lanciato dai cardiologi perchè quando le temperatur...

Cuore: la prevenzione inizia dalle donne in gravidanza

Essere sedentari prima dei 18 anni si associa a un maggior rischio di malattie cardiovascolari da adulti ma anche nascere da mamme che non hanno prestato attenzione a dieta, movimento e salute durante la gravid...