Una distorsione alla caviglia è un trauma ai legamenti causato da un movimento eccessivo dell’articolazione, che provoca dolore, gonfiore e instabilità. Per attenuare il dolore e recuperare presto la mobilità e funzionalità, è importante sottoporsi ad una iniziale valutazione e successivamente al trattamento e conoscere come prevenire traumi simili.
Di questo argomento parleremo insieme al fisioterapista Vincenzo Montana che illustrerà il metodo da lui ideato di riequilibrio energetico posturale.