Nella puntata di Vivere in Armonia abbiamo approfondito il Metodo Verderame, un approccio proposto da Cesare Verderame che mette al centro equilibrio, postura e ascolto del corpo.
Durante la trasmissione sono stati illustrati i principi del metodo e i benefici riferiti da chi lo pratica, con particolare attenzione al riequilibrio della colonna, al rilassamento e al benessere generale della persona.
Un approfondimento dedicato al rapporto tra corpo, energia e postura, per conoscere più da vicino un percorso che, secondo l’approccio presentato dall’ospite, mira a favorire una maggiore armonia psicofisica.