Durante l’appuntamento con la trasmissione “Nutrirsi di salute” abbiamo parlato di innalzamento della vita media e di qualità di vita. L’aspettativa di vita media, alla nascita, per una bambina è di 87 anni e per un maschio di 83. Già oggi la popolazione sta invecchiando sensibilmente ma le persone trascorrono, in genere, gli ultimi 20 anni con più patologie e facendo la spola tra le varie strutture ospedaliere. Per preservarci in salute è necessario intraprendere uno stile di vita sano, che parte da una alimentazione corretta. Grande attenzione va riposta nel mantenere in buono stato il nostro intestino definito secondo cervello.

Il professor Paolo Toniolo, Specialista in Igiene, Medicina Preventiva e Funzionale e il dottor Enzo Ruggiero, psichiatra e psicoterapeuta, spiegheranno l’importanza di seguire indicazioni nutrizionali corrette e una serie di altre buone abitudini per mantenerci in forma e vivere a lungo in buona salute.

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