I Cinque Pilastri della Salute: la Depurazione
Prende il via una nuova rubrica dedicata al benessere. “I Cinque Pilastri della Salute” ci condurrà in un percorso per imparare a riconoscere le principali cause di disfunzioni organiche e come prevenirle attraverso l’alimentazione, lo stile di vita e la fitoterapia.
Grandi protagoniste saranno le erbe spontanee, alleate perfette e naturali per la nostra salute. A guidarci sarà Roberto Sarasini, erborista diplomato presso la facoltà di Farmacia dell’Università di Urbino, studioso di fitoterapia e da sempre appassionato di erbe e di alimentazione naturale.
Il Primo Pilastro della Salute è rappresentato dalla depurazione. Scoprite come proteggersi dai fattori inquinanti e favorire l’eliminazione delle tossine, utilizzando le erbe, in particolare il tarassaco con la cui radice prepareremo una tintura, ideale da assumere.