I Cinque Pilastri della Salute: la Depurazione

Prende il via una nuova rubrica dedicata al benessere. “I Cinque Pilastri della Salute” ci condurrà in un percorso per imparare a riconoscere le principali cause di disfunzioni organiche e come prevenirle attraverso l’alimentazione, lo stile di vita e la fitoterapia.

Grandi protagoniste saranno le erbe spontanee, alleate perfette e naturali per la nostra salute. A guidarci sarà Roberto Sarasini, erborista diplomato presso la facoltà di Farmacia dell’Università di Urbino, studioso di fitoterapia e da sempre appassionato di erbe e di alimentazione naturale.

Il Primo Pilastro della Salute è rappresentato dalla depurazione. Scoprite come proteggersi dai fattori inquinanti e favorire l’eliminazione delle tossine, utilizzando le erbe, in particolare il tarassaco con la cui radice prepareremo una tintura, ideale da assumere.

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