Laboratorio Salute: Psicoterapia Breve Strategica e Magavegan

Laboratorio Salute: Psicoterapia Breve Strategica e Magavegan

In questa puntata di Laboratorio Salute avremo come ospite il dottor Andrea Cirelli, Psicologo, Psicoterapeuta specializzato in Ipnositerapia e Psicoterapia Breve Strategica, fondatore dell’Istituto MePAI (Metodologie Psico – Analogiche Integrate) e nel 2015 della scuola di formazione PCR (Potenziamento Capacità Relazionali) e ricercatore nelle aree del benessere psico – fisico grazie a continui aggiornamenti, sperimentazioni e integrazioni di tecniche evolute di ipnosi, comunicazione efficace, motivazione e problem solving strategico.

In studio ci spiegherà come apprendere, sperimentare, integrare e trasmettere le metodologie derivanti dall’ipnosi, in relazione al potere della mente sul corpo e alle facoltà extra sensoriali, metafisiche dell’essere umano.

E’ noto da decenni che l’essere umano utilizza solo l’8-10% del potere della sua mente. Ci spiegherà come immaginare quali piccoli grandi miracoli si possono ottenere accedendo alle risorse più profonde di noi stessi

L’autoipnosi permette di entrare in uno stato speciale di coscienza, nel quale, mentre non sarai né addormentato, né sveglio, potrai attivare la tua capacità di guarigione e cambiamento, oppure se stai bene, accedere a inaspettate risorse interiori, per potenziare le tue performance e la tua creatività.

Con l’autoipnosi, che può essere appresa anche da un bambino di 10 anni, si possono ricordare cose che si sono dimenticate (come la combinazione di una cassaforte), potenziare le risorse fisiche nell’attività sportiva o nello stress e fatica delle attività quotidiane, aumentare la capacità di concentrazione e di apprendimento di un testo scritto, una lingua ecc… cambiare gli stati d’animo

L. Tolstoj “Chiunque è felice ha ragione”.

Infine come ultima ospite avremo Marina Gasparini Magavegan, una brava chef vegana che promuove ricette vegetali, buone e sane al 100%. Marina ci mostrerà come preparare in modo facile e veloce un buonissimo cuore morbido.

Ricetta:

Ingredienti per la base:

150 grammi di datteri frullati

50 grammi di farina di chufa (senza glutine e a basso indice glicemico)

50 grammi di farina di cocco

Olio di cocco

Qbacqua di cocco (acuqa che si trova nel fondo di lattina del latte di cocco, sotto la panna)

Ingredienti per la crema

1 lattina di panna di cocco

3 cucchiai di burro di arachidi

3 cucchiai di sciroppo di acero

1 cucchiaio di olio di cocco

Per decorare a piacimento: o arachidi, o cioccolato fondente sciolto, frutta…

Procedimento:

Impastare i datteri frullati con gli altri ingredienti, aggiungere l’acqua di cocco finché non si ottiene una pasta da modellare, prendere un ring, appoggiarlo su una base piana e riempirlo con l’impasto per la base e schiacciarlo bene. In un contenitore mettiamo la panna, il burro di arachidi, l’olio, lo sciroppo di acero e lo mischiamo. Versiamo la crema sopra la base e livelliamo. Decoriamo a piacere con arachidi, cioccolato sciolto o fragole .. Largo alla fantasia

Marina Gasparini Magavegan

tel 349 8178447

magavegan@gmail.com