La medicina di Ildegarda, dalla cura alla guarigione

La Medicina di Ildegarda è in primo luogo uno stile di vita. L’uomo deve prendersi cura di sé ogni giorno. Ogni giorno c’è un equilibrio da ristabilire tra dimensione fisica, psicologica, spirituale, sociale, ambientale.

Ildegarda descrive dunque sei regole auree che vanno seguite proprio per aiutarci a compiere ogni giorno un percorso che è allo stesso tempo di salute e di salvezza ovvero di autorealizzazione. Le sei regole auree prevedono la corretta alimentazione, le giuste ore di lavoro e di riposo, il tempo dedicato al sonno, quello dedicato alla preghiera o meditazione, il digiuno, l’utilizzo di rimedi naturali e la disintossicazione operata con vari metodi.

In questa puntata la Dott.ssa Melino ci aiuterà a conoscere alcune pratiche di disintossicazione secondo gli insegnamenti e le ricette di Ildegarda.

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