La rimuginazione e il pensiero fisso: cause e cure. I rimedi di Ildegarda

Molte persone lamentano la difficoltà a liberarsi da pensieri fissi e ricorrenti. Si tratta di un disagio che oltre a provocare stanchezza, insonnia e insofferenza certamente ha delle cause sia psichiche che organiche più profonde. Ildegarda ci aiuta a scoprirle e a prevenirle.

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