La puntata già andata in onda ha visto protagonista Livia Emma, dietista presso il C.T.O. di Torino e scrittrice esperta di scienza dell’alimentazione. Durante la trasmissione, Livia ha parlato dell’importanza del microbiota intestinale e della vitamina D per il nostro benessere, condividendo spunti pratici e consigli alimentari per ascoltare il proprio corpo.
L’autrice, che ha pubblicato libri come “Ascolta la tua pancia”, ha offerto una prospettiva unica e consapevole sull’alimentazione come chiave per il benessere fisico e mentale.