La salute e la serenità partono dalla digestione. In questo approfondimento con Frank Adamski, Naturopata e Fasciapulsologo, ideatore del Metodo Adamski, parleremo di un approccio innovativo all’igiene alimentare, lontano dalla classiche diete e focalizzato sulla regolazione naturale del tratto digestivo. La velocità di caduta del cibo, con focus su cibi lenti, veloci e neutri, sarà uno dei temi principali insieme alle tecniche manuali per migliorare la funzionalità addominale e le giornate detox.
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