La primavera è il momento ideale per rinnovare il nostro corpo e liberarci dalle tossine accumulate durante l’inverno. Ma come possiamo farlo nel modo giusto e naturale?
Insieme ad Erika Coffele, Naturopata, parleremo di alimentazione, erbe e integratori che supportano fegato, intestino e reni, gli organi chiave della depurazione. Scopriremo il ruolo di piante come cardo mariano, tarassaco e bardana nel migliorare la funzionalità epatica, e come spirulina, clorella e prebiotici possano aiutare a riequilibrare l’intestino.