Facciamo colazione con caffè, tè, biscotti con farina proveniente da Paesi che fanno largo uso di agrofarmaci, zuccheri e olio di girasole.
I più salutisti aggiungono anacardi, semi di chia, di lino e curcuma anti infiammatoria senza curarsi della loro provenienza.
Ecco, alle 9.00 di mattina c’è già in noi un cocktail imbarazzante di sostanze chimiche.
Gli esperti di nutrizione: Monia Caramma, Alessia Calandra e Daniele Vietti, autori del libro: CONOSCI IL TUO INTESTINO. DALLA TEORIA ALLA PRATICA – Mind edizioni, saranno in studio con noi in diretta alle 21 per aiutarci a riconoscere i nostri errori alimentari.