Lo stress cronico può influire sul benessere fisico e mentale, causando tensioni muscolari, disturbi del sonno, stanchezza persistente e difficoltà di concentrazione.
A Box Salute, il fisioterapista Vincenzo Montana parlerà delle principali cause dello stress cronico, dei segnali da riconoscere e delle strategie di prevenzione e trattamento, approfondendo il legame tra stress, postura e tensioni muscolari.
Non mancate questa sera, in diretta alle ore 21:00 su Telecolor canale 17 in Lombardia, Piemonte (Orientale) e Valle d’Aosta. Potrete seguire la trasmissione anche in streaming sul nostro sito web www.telecolor.net oppure in diretta Facebook sulla pagina Telecolor Green Team.