La primavera è un’importante stagione di passaggio che come tutti i momenti di transizione richiede adattamento. La maggior esposizione alle ore di luce cambia il livello di diversi ormoni che possono provocare irrequietezza, insonnia, problematiche digestive e intestinali.
Di questo palerà la dott.ssa Melino dandoci indicazioni su quali rimedi e stili di vita ci consiglierebbe Santa Ildegarda.
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