In questa puntata di Vivere in Armonia abbiamo parlato dei disturbi che interessano l’anca e la spalla, due articolazioni fondamentali per il movimento e l’autonomia nella vita quotidiana.
Dolore, rigidità e limitazione dei movimenti possono avere cause differenti e influire sulla postura, sul riposo e sulle normali attività. Durante la trasmissione abbiamo approfondito l’importanza di ascoltare i segnali del corpo e di individuare un percorso personalizzato, volto a recuperare mobilità, equilibrio e benessere.