CORTEMAGGIORE: ALL’UNIVERSITÀ DELL’ETÀ LIBERA Notizie dal territorio 15 Novembre 2024Cremona. Dalle lezioni in aula nella biblioteca del paese a quelle nella cucina dell’oratorio. Sono vari gli incontri e le...
Ringiovanire le arterie con l’allenamento per una maratona Salute 10 Maggio 2019Se dovessimo partecipare ad una maratona, iniziando ad allenarsi sei mesi prima a quanto pare ci può ringiovanire le arterie,...
Dalla camminata alla bicicletta, lo sport aerobico allena anche la mente Salute 1 Febbraio 2019La ricerca condotta presso la Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons, che ha coinvolto 132 adulti tra i...
Restare in forma a qualsiasi età con lo yoga Salute 13 Giugno 2014Lo yoga è una disciplina, una filosofia di vita. Impegna fisicamente, sia in modo superficiale coinvolgendo parti muscolari, nervose, ossee, sia in...
