Erbemedicali: l’equilibrio ferma tempo

In questa puntata di “Alimenti Ferma Tempo” Gianpaolo Tocco, parlerà dei rimedi ad alcuni disturbi che insorgono con il periodo estivo e le temperature alte.

Il caldo accentua i dolori muscolari, può generare stanchezza e affaticamento generale e può avere anche pesanti ripercussioni sulla qualità del sonno.

L’assunzione quotidiana di mirtillo rosso selvatico del Nord del Canada contribuisce ad alleviare notevolmente questi sintomi se non addirittura a farli scomparire.

Ottimo rimedio, poi, per i disturbi muscolari è l’applicazione locale di un gel a base di menta nana.

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