Ricette secondo la dieta dei gruppi sanguigni: Muesli croccante

Si può vivere bene nel proprio corpo, avere energia, perdere peso attraverso cibi semplici, gustosi e adatti al tuo gruppo sanguigno, senza fare la fame? Lo scopriremo durante questa puntata di ‘Ricette secondo la dieta dei gruppi sanguigni’ insieme a Diana e Alessio due cantanti appassionati che però amano cucinare.

Sono riusciti a creare un mondo culinario ricco di informazioni che oltre a darci lo spunto su cosa possiamo prepararci ci aiutano passo dopo passo grazie alle video ricette sul loro canale You Tube A&D – Videoricette per i gruppi sanguigni.

In questa puntata Diana e Alessio ci prepareranno dei deliziosi Muesli croccante ottimi per una sana colazione.

Ingredienti:

100g fiocchi di quinoa

40g quinoa soffiata

100g granella di mandorle

40g semi di chia

100g uvetta

50ml sciroppo d’acero

1 cucchiaino d’acqua

1 cucchiaino di cannella

Servire il muesli nel latte di mandorle oppure nello yogurt di soia. Vanno conservati in un barattolo di vetro per circa 10 giorni.

Non mancate!

Contatti

videoricettepergruppisanguigni.com

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