Buona Vita: mirare all’aquila tirando l’arco, per rafforzare i polmoni
Questa è la prima rubrica televisiva di Qi Gong in Italia intitolata ‘Buona Vita’.
Il Qi Gong come abbiamo già detto nella puntata precedente è una delle 5 discipline che compongo la Medicina Tradizionale Cinese. Le altre sono l’agopuntura, i trattamenti con le erbe, il Tuina (massaggio) e la dietetica.
La rubrica che vede protagonista il maestro Giorgio Barbieri, direttore della scuola di arti orientali Tao Kuan, propone l’apprendimento del Baduanjin (”Otto pezzi di broccato”), una delle sequenze più conosciute in Cina e nel mondo.
In questa puntata vedremo in che modo si esegue il secondo esercizio del Baduanjin utile a rafforzare i polmoni.
Gli esercizi che vedremo durante tutte le puntate della trasmissione ‘Buona Vita’ saranno determinanti per ritrovare e conservare un buon stato di benessere è anche l’azione di riequilibrio delle emozioni responsabili dell’insorgenza di tutte le patologie.
