Buona Vita: minacciare con i pugni per rinforzare l’energia del fegato e dei muscoli

Nella puntata della prima trasmissione di Qi Gong in Itali intitolata ‘Buona Vita’ insieme al maestro Giorgio Barbieri, direttore della scuola di arti orientali Tao Kuan.

Qi Gong è un insieme di esercizi di lunga vita particolarmente adatti a prevenire e curare disturbi dell’apparato gastrointestinale, cardiovascolare e genitale, ansia, stress, mal di schiena, mal di testa, dolori osteoarticolari e insonnia. Determinante per ritrovare e conservare un buon stato di benessere è anche l’azione di riequilibrio delle emozioni, che in Medicina Cinese sono responsabili dell’insorgenza di tutte le patologie, insieme col bilanciamento dei sei fattori climatici interni del corpo.

Durante la puntata il maestro Giorgio Barbieri ci insegnerà il quinto esercizio della sequenza di Baduanjin, scopriremo in che modo possiamo rinforzare l’energia del fegato e dei muscoli.

Per informazioni

www.taokuan.com

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