Zangirolami: dimagrimento ai tempi di lockdown

C’è chi ha preso diversi chili, e c’è chi nei mesi di lock-down è comunque riuscito a perdere peso senza patire la fame, nonostante tutte le limitazioni. In questa puntata di Laboratorio Salute dedicata al Metodo Zangirolami, avremo in studio Fabrizio Reggiani, divulgatore di benessere, il dottor Ivan Zangirolami, ideatore del Metodo, e la Dottoressa Francesca Abate, medico chirurgo ed esperta di medicina anti-aging.

Insieme faranno il punto sulle novità in fatto di alimentazione.

Scopriremo l’importanza del microbiota intestinale, ossia la flora batterica differente per ciascuno di noi, nella dieta.

Alcuni studi hanno dimostrato come i nostri batteri possono influire sul peso. Questo perché sono in grado di utilizzare le fonti energetiche, quindi il cibo che introduciamo nell’organismo, in modo differente. Si presuppone che ci sia un equilibrio tra le moltissime specie di batteri intestinali, ma se ne prevalgono alcuni rispetto ad altri, si possono avere risposte diverse in termini di consumo energetico e quindi anche di accumulo o meno di peso.

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