Torna l’appuntamento settimanale con il mondo delle erbe e delle piante amiche della salute, perché “Ogni erba che guarda in su ha la sua virtù”. Impareremo a riconoscere, raccogliere erbe spontanee e piante in base alla stagione, scopriremo quali sono le loro proprietà e impareremo come utilizzarle per il nostro benessere e la nostra salute.

Protagonista della puntata sarà il luppolo: noto perché utilizzato nella produzione della birra, è però anche ricco di proprietà sedative che vengono sfruttate per contrastare gli stati d’ansia, l’irrequietezza, l’eccitazione nervosa e l’insonnia.

Insieme a Laura Dell’Aquila, biologa ed erborista, impareremo come raccoglierlo e come utilizzarlo in modo semplice e pratico.

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