Siamo pronti per trascorrere le festività in salute? Quali cibi possiamo portare in tavola per gustarci le prelibatezze del periodo senza appesantirci?

E se esageriamo come possiamo recuperare la forma? Insieme alla dottoressa Michela de Petris, medico chirurgo, specialista in scienza dell’alimentazione, esperta in alimentazione vegetariana e vegana e Claudia Barigozzi scopriremo le cose belle da fare per stare bene, come rafforzare le nostre difese immunitarie, quali cibi prediligere per restare in salute e che esercizi fare per non appesantirci!

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