Dopo la messa in onda della trasmissione, approfondiamo l’effetto negativo dello stress sulla nostra salute con l’erborista Gianpaolo Tocco. Lo stress cronico è un nemico silenzioso che indebolisce il sistema immunitario, disturba il sonno, aumenta il rischio di malattie cardiache e accelera l’invecchiamento. Tuttavia, la natura ci offre soluzioni efficaci.
