In questa puntata di Alimenti Ferma Tempo, insieme a Gianpaolo Tocco di Erbemedicali, abbiamo approfondito le possibili cause della stanchezza persistente e del progressivo calo delle energie fisiche e mentali.
Affaticamento, debolezza, difficoltà di concentrazione e scarsa lucidità possono essere collegati a diversi fattori, come stress prolungato, riposo insufficiente, alimentazione poco equilibrata, carenze nutrizionali e processi infiammatori.
Durante la trasmissione si è parlato di prevenzione, corrette abitudini quotidiane e rimedi naturali utili a sostenere l’organismo, recuperare vitalità e contrastare il decadimento fisico e mentale nel tempo.