Nella puntata di oggi il maestro internazionale di Ayurveda e yoga Amadio Bianchi affronta il tema del collegamento tra emozioni, come la paura e la rabbia per esempio, stress e stile di vita frenetico e innaturale e l’insorgenza di disturbi e malattie. Esistono accorgimenti e consigli che ciascuno di noi può adottare e mettere in pratica per mantenere un buon equilibrio emotivo e di salute. La ricetta è diversa per ciascuno di noi, in base alla nostra costituzione psicofisica.
