L’invecchiamento è davvero inevitabile? Oppure possiamo rallentarlo e persino invertire i suoi effetti attraverso la nostra mente? In questa puntata di Salute in Diretta, il Dott. Andrea Cirelli, Psicologo e Psicoterapeuta specializzato in Ipnositerapia, ci spiegherà come stress, ansia e apatia possano accelerare il decadimento psicofisico, influenzando il sistema immunitario e aumentando il rischio di malattie croniche.
Ma non tutto è perduto: esistono strumenti e strategie psicologiche per rallentare l’invecchiamento, rafforzare le difese naturali e ritrovare entusiasmo e vitalità.