Come ormai noto, le cause di un invecchiamento più o meno rapido sono riconducibili sia a fattori genetici che ambientali, oltre che agli stili di vita, come l’alimentazione, l’attività fisica, lo stress e le abitudini quotidiane.
Ne parleremo insieme al professor Giorgio Terziani, visiting professor in discipline del benessere presso la Saint George School di Brescia, e al dottor Massimo Spattini, specialista in Scienza dell’Alimentazione e in Medicina dello Sport.