Nella seconda parte di Laboratorio Salute avremo come ospite il Maestro Kazuaki Kondo, unico insegnante italiano ufficialmente riconosciuto dalla prestigiosa scuola giapponese di Yojo Kikou.
Originario di Tokyo, dove ha studiato sotto la guida della maestra Tanabe – diretta allieva del celebre So Sensei – Kondo è oggi uno dei pochi depositari in Occidente di questa disciplina millenaria, trasmessa per secoli in cerchie ristrette e solo recentemente aperta al pubblico. Lo stile Yojo Kikou, nato in Cina oltre 700 anni fa e raffinato in Giappone, si propone come via per la longevità e il benessere attraverso esercizi che armonizzano movimento, respiro, energia (Ki) e consapevolezza.
Durante la trasmissione, il maestro Kondo spiegherà l’essenza dello Yojo Kikou: “‘Yo’ significa prendersi cura, ‘Jo’ è vita. ‘Ki’ è energia e ‘Kou’ è esercizio. Significa: prendersi cura della propria energia vitale attraverso l’allenamento.” Una pratica che va oltre la salute personale, includendo il concetto di armonia collettiva: prendersi cura di sé è anche prendersi cura degli altri.
Dopo una lunga carriera accademica come professore di giurisprudenza all’Università di Tokyo, Kondo ha scelto di dedicarsi completamente alla diffusione del Kikou. Tiene corsi soprattutto a Brescia, ma è attivo anche in altre città italiane.
Nei suoi insegnamenti propone un percorso graduale: si parte con il “Sennin Choju Ko” – una serie di sette movimenti profondi che agiscono su colonna e scapole – per poi esplorare tecniche come il “Kiko Zen” (che integra meditazione e respiro) e il “Kandoko”, l’arte di ringiovanire.
“Il Kikou migliora la salute regolando il flusso dell’energia nel corpo, e attiva le capacità di autoguarigione. Io pratico ogni mattina per un’ora e mezza e, a 60 anni, mi sento più in forma di quando ne avevo 20”, racconta Kondo, che spiega come anche 15 minuti al giorno possano portare benefici, specialmente con esercizi mirati.
Lo Yojo Kikou è adatto a tutte le età, con pratiche semplici per bambini e movimenti più strutturati per adulti. “I sette elementi del Sennin Choju Ko condensano l’essenza di tecniche tradizionali, e per questo la loro trasmissione è così importante”, afferma il maestro.
Nel corso della puntata, Kondo offrirà anche una breve dimostrazione pratica di alcune tecniche accessibili al pubblico, come gli esercizi di purificazione e vibrazione. Un’occasione unica per scoprire una disciplina antica, ma quanto mai attuale nel suo invito a vivere in armonia con sé stessi, gli altri e la natura.
Kazuaki Kondo come unico insegnante italiano, accreditato in Giappone dalla scuola giapponese di Yojo Kikou. Ha imparato tutto ciò che sa nella sua città Tokyo, dove è nato e cresciuto, dalla maestra Tanabe, allieva diretta del famoso maestro So Sensei, che ha sviluppato la tecnica partendo dall’originale.
Il maestro Kazuaki Kondo tiene corsi prevalentemente a Brescia, ma si sposta in altre città
Per maggiori informazioni, è possibile visitare il sito ufficiale www.kikou.it