Gonfiore intestinale, digestione lenta, quella sensazione di peso che rovina la giornata… sono problemi molto comuni, ma spesso le soluzioni non si trovano solo nel piatto. In questa puntata di “Vivere a lungo, vivere meglio” scopriremo strategie e abitudini che vanno oltre la semplice alimentazione, per aiutare davvero il nostro intestino a ritrovare equilibrio e benessere.
La giornalista Paola Talamazzi intervisterà il biologo nutrizionista Alessandro Fabbri, con consigli chiari e immediatamente utili.