Quanto conta ciò che mangiamo? Quanto conta il movimento? E quanto il nostro atteggiamento mentale può influenzare il modo in cui affrontiamo la vita?
La longevità non è una formula magica, ma un percorso che passa attraverso un’alimentazione consapevole, l’attività fisica, l’equilibrio mentale e nuove scelte quotidiane.
Cambiare stile di vita significa prendersi cura di sé oggi, per vivere meglio domani. Perché invecchiare è inevitabile, ma invecchiare bene è una scelta.
Di questo affascinante argomento parleranno il dottor Roberto Calcaterra e la dottoressa Mara Di Noia.
Un appuntamento dedicato alla longevità, tra medicina, ricerca e nuove frontiere del benessere.