Prende il via oggi METODO XXENIA, L’ARTE DI STARE ACCANTO, una nuova rubrica dedicata alla presenza e alla qualità delle relazioni, in un tempo in cui abbiamo accesso a molte informazioni ma fatichiamo a trasformarle in benessere reale. Ogni puntata affronta temi della vita quotidiana – relazioni familiari, momenti di cambiamento, conflitti – offrendo strumenti pratici e immediatamente applicabili, senza tecnicismi, ma con esempi reali.
Attraverso il Metodo XXENIA, Bartolomeo Fresia e Manuela Tonino, formatori e ideatori del metodo, ci accompagneranno in un percorso semplice e concreto, mostrando come il cambiamento non passi solo da ciò che facciamo, ma dallo stato con cui viviamo le situazioni. Al centro del metodo c’è la regolazione del sistema nervoso, la capacità di stare nel corpo e di creare uno spazio di ascolto e sicurezza, dentro il quale le persone possono aprirsi e attivare nuove possibilità.
Un invito a fare esperienza: a rallentare, a sentire, e a ritrovare un modo più autentico di stare con se stessi e con gli altri, ritrovando qualcosa che già c’è ma che spesso dimentichiamo: la postura della presenza nella vita di tutti i giorni.
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