Coronavirus: l’OMS promuove l’attività fisica

Svolgere attività fisica è un fattore determinante per la lotta al Coronavirus. A sostenerlo è l’Organizzazione Mondiale della Sanità attraverso un comunicato ufficiale. Rispettando le restrizioni in atto per e...

Crono-nutrizione, c’è un timer dentro di noi

Crono-nutrizione, c'è un timer dentro di noi Il ritmo circadiano, scritto nel nostro Dna, ci detta quando dormire, mangiare ed eseguire attività fisica, destinandoci così ad essere mattinieri (cronotipo mattuti...

Abbassare la glicemia con aiuto delle alghe marine

Lo studio italiano, pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research, ha dimostrato il ruolo del preparato nutraceutico originato dalle alghe marine Ascophyllum Nodosum, Fucus Vesiculosus e cromo picolinato nel r...

Influenza: studio, bere e riposare per combatterla

Con il mese di gennaio arriva il picco di casi di influenza in Italia e intanto, un recente studio realizzata dal Dipartimento "Salute e Benessere" dell'Università del Colorado ha indicato alcuni accorgimenti u...