attività fisica Archivi

Non fare sport è peggio del diabete, fumo e l’ipertensione

Non fare sport è peggio del diabete, fumo e l'ipertensione Recente studio retrospettivo della Cleveland University che ha definito il fenomeno 'bassa fitness cardio-respiratoria' ed ha stupito gli stessi autori...

I calciatori rischiano la SLA il doppio rispetto alla popolazione

I calciatori rischiano la SLA il doppio rispetto alla popolazione I calciatori si ammalano prima di SLA e in misura maggiore rispetto alla popolazione generale: il rischio di SLA tra gli ex-calciatori risulta e...

Coronavirus: l’OMS promuove l’attività fisica

Svolgere attività fisica è un fattore determinante per la lotta al Coronavirus. A sostenerlo è l’Organizzazione Mondiale della Sanità attraverso un comunicato ufficiale. Rispettando le restrizioni in atto per e...

Crono-nutrizione, c’è un timer dentro di noi

Crono-nutrizione, c'è un timer dentro di noi Il ritmo circadiano, scritto nel nostro Dna, ci detta quando dormire, mangiare ed eseguire attività fisica, destinandoci così ad essere mattinieri (cronotipo mattuti...

Mantenersi giovani e in forma con l’acqua termale

Mantenersi giovani e in forma con l'acqua termale Per Mantenersi giovani e in forma sono fondamentali: corretti stili di vita, lotta all'infiammazione, attività fisica, riequilibrio metabolico ed ormonale. Ne a...

Alimentazione, meditazione e attività fisica per stare bene

Tornare a un'alimentazione consapevole fatta di cibi naturali e non industriali per prevenire le malattie e affrontare una vecchiaia in salute. Programmando una attività fisica quotidiana, si aumenta la varia...

Alimentazione, meditazione e attività fisica per stare bene

Tornare a un'alimentazione consapevole fatta di cibi naturali e non industriali per prevenire le malattie e affrontare una vecchiaia in salute. Programmando una attività fisica quotidiana, si aumenta la variabi...

L’esercizio fisico ha effetti positivi ereditabili di padre in figlio

Si sa che l''esercizio fisico fa bene alla mente e gli effetti positivi su memoria e funzioni cognitive che a quanto pare sono ereditabili di padre in figlio. Lo dimostra uno studio condotto da Angela Fontan-Lo...

‘VIVI CON IL CUORE’, campagna prevenzione infarto donne

Al via "VIVI CON IL CUORE", campagna prevenzione infarto donne L'infarto e le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte nelle donne. Ma la maggior parte di loro non lo sa e ne sottovaluta il rischi...

Abbassare la glicemia con aiuto delle alghe marine

Lo studio italiano, pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research, ha dimostrato il ruolo del preparato nutraceutico originato dalle alghe marine Ascophyllum Nodosum, Fucus Vesiculosus e cromo picolinato nel r...

Influenza: studio, bere e riposare per combatterla

Con il mese di gennaio arriva il picco di casi di influenza in Italia e intanto, un recente studio realizzata dal Dipartimento "Salute e Benessere" dell'Università del Colorado ha indicato alcuni accorgimenti u...

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