In questa puntata di “Sahaja Yoga: diventa maestro di te stesso”, faremo una introduzione alla meditazione, lo stato di consapevolezza senza pensieri, nel quale possiamo sperimentare il presente e sentire la pace dentro di noi.
In studio, Antony Visconti e Stefania Rossiello Insegnanti di Sahaja Yoga, la dottoressa Sujata Kenjale – Medico Ayurveda e Leo Vertunni – Maestro di sitar, ci accompagneranno con una prova pratica per raggiungere lo stato di meditazione e lasciar andare via tutto ciò che ci appesantisce.
Per informazioni
www.sahajayoga.it
Cel. 393 8600982