Gelati, pizze e cioccolato? Chi l’ha detto che per stare bene bisogna soffrire? La vera salute inizia proprio dai piaceri della tavola: l’alimentazione consapevole è la chiave sia per prevenire che per curare le malattie. Perché i legumi non sono più la “carne dei poveri”, ma la scelta dei furbi? Tra etica, salute e ambiente chi vince?
Per il tuo benessere totale il cibo, lo sport e un buon riposo notturno sono alleati inseparabili!
Ne parleremo con la Dottoressa Michela De Petris, Specialista in Scienza dell’Alimentazione.