Saltare colazione mattutina aumenta rischi cardiaci

Gli adulti di mezza età che saltano regolarmente la colazione mattutina hanno generalmente una concentrazione più alta di placche arteriose di chi si gode dei breakfast, sia sostanziosi che leggeri. Le placc...

Cereali e latte a colazione: troppi zuccheri

Consumare cereali a colazione, insieme al latte o yogurt, è una delle abitudini più note. Uno studio di Altroconsumo ha messo in evidenza che questi alimenti sono dannosi per la salute per l’eccesiva presenza d...

Bambini “bocciati” in alimentazione: poca verdura

I bambini possono ancora migliorare in “alimentazione”: i piccoli, infatti, fanno colazione troppo velocemente (il 70% ci dedica meno di 10 minuti) e sempre uguale, guardano troppa tv e fanno pasti con poca ver...