esercizio fisico Archivi

L’esercizio fisico aiuta a seguire la dieta senza sgarri

L'esercizio fisico aiuta a seguire la dieta senza sgarri Fare esercizio fisico consente di evitare gli eccessi a tavola. A dirlo è uno studio della Drexel University che è stato pubblicato sulla rivista scienti...

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L'esercizio fisico aiuta a seguire la dieta senza sgarri Fare esercizio fisico consente di evitare gli eccessi a tavola. A dirlo è uno studio della Drexel University che è stato pubblicato sulla rivista scienti...

Esercizio fisico a stomaco vuoto fa bruciare più grassi

Esercizio fisico a stomaco vuoto fa bruciare più grassi Fare ginnastica a stomaco vuoto non solo fa bruciare più grassi ma migliorerebbe anche la risposta a insulina. E' quanto emerge dallo studio pubblicato su...

Come cibo, emozioni e ambiente influenzano la salute

Come cibo, emozioni e ambiente influenzano la salute Gli stili di vita: alimentazione, esercizio fisico, ambiente, relazioni sociali, emozioni possono influenzare la nostra salute? La ricerca scientifica sta e...

Le regole della longevità a Laboratorio Salute

Le regole della longevità. Cosa è, come si ottiene tramite detox, crioterapia, alimentazione e esercizio fisico ne abbiamo parlato in questa puntata di Laboratorio Salute. In studio ospite della conduttrice,...

Salute intestinale: l’esercizio fisico agisce anche sul microbiota

Uno studio primo nel suo genere, rivela un importante scoperta appena pubblicata sull'International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Secondo i ricercatori americani della San Francisco State ...

Il Metodo Zangirolami conquista New York

Il Metodo Zangirolami conquista New York Durante l'appuntamento mensile con il Metodo Zangirolami, che propone un dimagrimento naturale senza l’uso di farmaci o di integratori, ma basato su uno stile di vita ch...

Speciale Medicina Amica: longevità in salute con il Dottor Berrino

In questo speciale di Medicina Amica, il professor Franco Berrino, medico, epidemiologo, già direttore del Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, parla de...

Esercio fisico come farmaco: parola ai medici di Be4Eat!

L'esercio fisico "dosato" in modo corretto, paziente per paziente, può essere considerato un buon farmaco? Sentiamo i consigli del medico....

Attività fisica per combattere il sonno da depressione

I disturbi legati al sonno sono tra i sintomi della depressione. Quest’ultima, anche a causa di allettamento, solitudine e malattie, è un problema che, nelle forme gravi, riguarda almeno un anziano su dieci. Ne...

Riconosce e curare l’artrosi sotto la lente di “Salute ok”

In questa ottava puntata del terzo ciclo di “Salute ok- Medicina è benessere”, condotta da Barbara Appiani in collaborazione con il professor Dario Apuzzo, Fisiatra e Direttore Sanitario di Salute ok, si parla ...

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