Vivere in armonia con se stessi e con gli altri si può. Ogni aspetto della vita dell’individuo influisce sul benessere e sulla salute della persona. Attraverso le antiche tecniche della medicina cinese e della riflessologia Marco Ziliani, naturopata e riflessologo, ci guida alla scoperta di noi stessi, ci stimola a ritrovare l’equilibrio dell’intero organismo attivando le capacità di autoguarigione. “In Armonia”, condotto da Chiara Delogu, è il nostro approfondimento sull’uso di tecniche e di rimedi di diverso tipo, sull’adozione di stili di vita sani e in armonia, appunto, con i “ritmi naturali” per mantenere o riattivare le condizioni di benessere psicofisico. Grazie ai preziosi consigli del nostro esperto potremo scoprire come utilizzare al meglio alcuni alimenti ed erbe presenti nel nostro giardino, ma anche come riattivare le nostre energie attraverso il massaggio ai piedi. Le antiche tecniche di medicina cinese diventano un nuovo mezzo di conoscenza di sé per migliorare la salute psicofisica di tutti noi. Protagonisti della puntata sono i germogli, ottimo alimento per fare il pieno di energia.
Marco Ziliani
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