Stress e malattia: questi gli argomenti della nuova puntata di Be4eat, la rubrica che si occupa di salute e nutrizione a 360 gradi. Be4eat è la voce di Colin Campbell in Italia, l’autore di “The China Study”, il più importante studio sul rapporto tra salute e alimentazione mai effettuato. Alla conduzione Nicla Signorelli, giornalista, ospita in studio la Dott.ssa Graziella Villa, psicologa e psicoterapeuta e della Dott.ssa Marzia Zunarelli, psicologa esperta del metodo Simonton. Si parla dunque di stress, del sistema endocrino, della relazione cervello-sistema immunitario e tanto altro, per capire se proprio lo stress sia la causa oppure l’effetto della malattia. Cosa facciamo e come lo facciamo nella vita può produrre una serie di conseguenze che possono essere sia positive che negative. Lo stress è infatti un momento di sovraccarico, quando c’è qualcosa che supera le risorse che abbiamo disposizione in un determinato momento e porta alla creazione di tre momenti:  quello dell’allarme, della resistenza e dell’esaurimento. Come reagisce il corpo? A questa e a tante altre domande hanno risposto le esperte in studio.

 

Per informazioni:

http://www.be4eat.com/

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