Quanto sono importanti per la nostra salute i ritmi circadiani e quali disturbi e malattie possiamo sviluppare se questo prezioso orologio si altera? Nella prossima puntata di Vivere a Lungo Vivere meglio l’ingegnere e divulgatore Angelo Rossiello spiegherà come una vita contro natura e in particolare l’esposizione aI LED impatti sul nostro bioritmo e sulla nostra salute. Vedremo quali accorgimenti e strategie inserire nella nostra vita per ritrovare sonno, salute e energia.
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