Stanchezza persistente, gonfiore, difficoltà a perdere peso… e se fosse infiammazione cronica di basso grado? Nella nuova puntata di Vivere a Lungo, Vivere Meglio parliamo di questa delicata problematica di salute: come spegnerla con l’alimentazione” insieme al biologo nutrizionista Marco Casati.
Scopriremo cos’è l’infiammazione cronica di basso grado e come si distingue da quella acuta, quali sono i sintomi da non sottovalutare e le cause, alimentari e non. Approfondiremo il ruolo dello stress, del sistema nervoso e la centralità dell’intestino, parlando anche di permeabilità intestinale e dieta antinfiammatoria.